Μια απλή , κατανοητή ενημέρωση , πάνω σε προβλήματα υγείας της γυναίκας από τα αρχεία του Χειρούργου Γυναικολόγου Μαιευτήρα κ. Ανδρέα Πολυδώρου
Α) .- ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΗΣ ΚΟΛΠΙΤΙΔΑΣ ΑΠΟ ΜΥΚΗΤΕΣ :~** Αποφεύγετε να φοράτε πολύ στενά παντελόνια και σορτς .- Επίσης μην προτιμάτε τα συνθετικά εσώρουχα .- Ο κακός αερισμός της περιοχής αυξάνει τη θερμοκρασία και την υγρασία , δημιουργώντας έτσι τις κατάλληλες συνθήκες για την ανάπτυξη μυκήτων .-
~** Πλένετε καθημερινά την περιοχή των γεννητικών οργάνων και την περιπρωκτική περιοχή με ένα ειδικό για το σκοπό αυτό προϊόν καθαρισμού κι όχι με οποιοδήποτε σαπούνι ή υγρό καθαρισμού .- Πιο κατάλληλο είναι το ουδέτερο σαπούνι ή καθαριστικό σαμπουάν .-
~** Οι πλύσεις με ισχυρά φαρμακευτικά αντισηπτικά χωρίς σαφή ιατρικό λόγο και οδηγίες δεν συμβάλλουν στην υγιεινή σας .- Αντίθετα , είναι πιθανόν να προκαλέσουν σημαντικό πρόβλημα γιατί διαταράσσουν τις φυσιολογικές συνθήκες , του κόλπου .-
~** Αν χρησιμοποιείτε αντισυλληπτικά ή αντιβιοτικά , είναι πιθανόν να εμφανίσετε κολπίτιδα .- Αν σας έχει συμβεί και στο παρελθόν , να το αναφέρετε στο γιατρό σας , .- Αποφεύγετε την κατάχρηση αντιβιοτικών , άνευ λόγου και χωρίς ιατρική συνταγή .-
~ ** Αν είστε έγκυος ή αν πάσχετε από σακχαρώδη διαβήτη είναι πιθανότερο να παρουσιάσετε κολπίτιδα .- Αυτό είναι φυσιολογικό και θα πρέπει να το συζητήσετε με το γιατρό σας .-
~** Αν η θεραπεία που έχετε ακολουθήσει δεν είναι αποτελεσματική μη διστάσετε να το αναφέρετε στο γιατρό σας αμέσως .- Ενδέχεται να χρειαστεί περισσότερη διερεύνηση .-
~** Ο σύντροφο σας ενδέχεται να σας επιμολύνει με μύκητες έστω κι αν εκείνος δεν έχει συμπτώματα .- Ο γιατρό σας μπορεί να προτείνει κάποια ανάλογη θεραπεία για το σύντροφο σας ή κάποια μέτρα προφύλαξης ή και φαρμακευτική αγωγή που πρέπει να ακολουθήσει και ο σύντροφός σας για την ολοκληρωμένη αντιμετώπιση του προβλήματος .- sns arfara stamos 2010 .-
~** Β) .- ΑΥΤΟΕΞΕΤΑΣΗ ΤΟΥ ΣΤΗΘΟΥΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΙΔΙΕΣ ΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ :
~** 1) .- Αξίζει η αυτοεξέταση;
Ναι . Τώρα που δεν έχετε λόγο να ανησυχείτε , σας βοηθά να γνωρίσετε το στήθος σας , να διώξετε το φόβο και να αλλάξετε στάση απέναντι στον καρκίνο που παραμονεύει για όλες τις γυναίκες .- Πάντα προσέχουμε για να έχουμε ! Καλύτερα να προλαβαίνουμε , παρά να θεραπεύουμε !
~** 2) .- Πόσο συχνά και πότε η αυτοεξέταση του στήθους μας ;
Μια φορά τον μήνα σε μια σταθερή ημέρα για να το θυμάστε .-
Αν έχετε περίοδο , αφήστε να περάσουν δέκα μέρες από την πρώτη ημέρα , όταν το στήθος δεν θα είναι πια πρησμένο ή ευαίσθητο .-
~** 3) .- Τι άλλο πρέπει να ξέρετε;
Αν είστε 40 χρονών και δεν είχατε λόγο , ως τώρα , να κάνετε μαστογραφία , προγραμματίστε την με τον γυναικολόγο σας .-
Η μαστογραφία δεν πονά .-
Είναι η πιο αξιόπιστη για έγκαιρη διάγνωση , που σημαίνει τη διατήρηση του στήθους και τη σωτηρία της ζωής .-
~** 1) .- Μπροστά στον καθρέπτη ,
Τοποθετήστε τα χέρια στα πλευρά σας και παρατηρήστε προσεκτικά οποιαδήποτε αλλαγή στο χρώμα , το σχήμα ή την επιδερμίδα του στήθους σας .-
~** 2) .- Στο Ντους ,
Σηκώστε το ένα σας χέρι πίσω από το κεφάλι σας και με τα δάχτυλα του άλλου χεριού αρχίστε να εξετάζετε με κυκλική φορά το στήθος σας από την περιφέρεια μέχρι να φτάσετε στη θηλή .-
Ελέγξτε και την περιοχή προς τον ώμο και την μασχάλη .- Επαναλάβετε το ίδιο και για το άλλο στήθος σας , χωρίς να τσιγκουνεύεστε το χρόνο σας .-
~** 3) .- Στο κρεβάτι ,
Με ένα μαξιλάρι κάτω από την αριστερή σας ωμοπλάτη , σηκώστε το αριστερό σας χέρι πίσω από το κεφάλι .- Με το δεξί ψηλαφίστε όλο το στήθος με ακτινωτές κινήσεις από τη θηλή προς την περιφέρεια , κατά τη φορά των δεικτών του ρολογιού .- Επαναλάβετε και στο δεξί σας στήθος , πάντα με υπομονή , αγάπη και αίσθηση .-
~** ΚΑΘΕ αλλαγή δεν πρέπει να σας τρομάζει .-
** Συζητήστε την όμως οπωσδήποτε με τον γιατρό σας , για να την αξιολογήσει και να σας καθοδηγήσει .- sns arfara - stamos 2010 .-
~** ~** Εικόνα 034.mpg arfara kalamata messinias 2010
64 Προβολές - πριν από 2 μήνες
~** Γ ) .- ΨΗΦΙΑΚΗ ΜΑΣΤΟΓΡΑΦΙΑ :
** Τι είναι η ψηφιακή μαστογραφία και σε τι διαφέρει από την συμβατική ; απλή μαστογραφία;
~ Αποτελεί μέθοδο εξέτασης των μαστών με χρήση πολύ χαμηλής δόσης ακτινοβολίας .- Είναι τεχνολογική καινοτομία και μετεξέλιξη της συμβατικής μαστογραφίας χωρίς χρήση φιλμ .-
Η εξέταση γίνετε κατά παρόμοιο τρόπο με την κλασική εξέταση , δηλαδή δυο λήψεις ανά μαστό με ήπια πίεση , μέσω ενός ειδικού πιέστρου .-
Η εικόνα όμως που λαμβάνεται δεν αποτυπώνεται αμέσως σε φιλμ όπως στην κλασική εξέταση .-
Είναι ηλεκτρονική και μέσω ειδικών συστημάτων προωθείται σε ηλεκτρονικούς υπολογιστές .-
Εκεί υφίσταται βελτιστοποίηση μέσω προγραμμάτων επεξεργασίας ιατρικής εικόνας , για την διόρθωση της αμαύρωσης και της σκιαγραφικής αντίθεσης και ακολούθως εκτυπώνεται σε ειδικό φιλμ μέσω laser camera .- Η εικόνα αυτή μπορεί να αρχειοθετηθεί , να δοθεί στην γυναίκα σε CD , να επανεκτυπωθεί , να αποσταλεί για δεύτερη γνώμη , να συγκριθεί με μελλοντικές εικόνες .-
~** Σε τι πλεονεκτεί η ψηφιακή μαστογραφία σε σχέση με την συμβατική;
~ H ψηφιακή αγγειογραφία πλεονεκτεί σε πολλά σημεία της συμβατικής .- Πρωταρχικό αποτελεί η δυνατότητα ρύθμισης της ποιότητας της εικόνας μέσω της χρήσης ηλεκτρονικών υπολογιστών .- Η διαδικασία αυτή προσφέρει σημαντικά αυξημένη ανιχνευτική ικανότητα μικρών όγκων για όλες τις γυναίκες , ειδικότερα όμως για εκείνες που έχουν μαστούς με αυξημένη πυκνότητα στην μαστογραφία ( ινοκυστικούς ) , για γυναίκες ηλικίας κάτω των 50 ετών και για γυναίκες προ ή περιεμμηνοπαυσιακές .-
~** Πόση είναι η δόση της ακτινοβολίας της ψηφιακής μαστογραφίας ;
~ Με τη χρήση της ψηφιακής τεχνολογίας έχει γίνει εφικτή μείωση της δόσης κατά 25-30% συγκρινόμενη με την συμβατική μαστογραφία .-
Αν κανείς λάβει υπόψη την δυνατότητα να αποφεύγονται επαναλήψεις , μέσω της διόρθωσης της εικόνας στον ηλεκτρονικό υπολογιστή και να γίνονται μεγεθύνσεις στον υπολογιστή και όχι με συμπληρωματική λήψη στον μαστό , η μείωση δόσης που επιτυγχάνεται είναι ακόμη μεγαλύτερη .-
** Ο συνδυασμός της ψηφιακής μαστογραφίας με τρισδιάστατο υπερηχογράφημα μαστών μπορεί να ανακαλύψει το 99% των καρκίνων και μάλιστα σε ποκλινικό στάδιο ( μέγεθος λίγων χιλιοστών ).-
** Ο έλεγχος αυτός πρέπει να είναι ετήσιος σε ηλικίες άνω των 40 ετών , ενώ για ηλικίες κάτω των 40 ετών , συνιστάται ετήσιο υπερηχογράφημα και μια μαστογραφία αναφοράς στα 35 χρόνια .-(από snsarfara, vlasiosarfara)
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου